kurang tidur dan sistem kekebalan tubuh

Apa hubungan kurang tidur dan sistem kekebalan tubuh?

Ibu tahu yang terbaik - paling tidak muncul seperti itu ketika datang ke kurang tidur. Ternyata kurang tidur benar-benar dapat membuat kita lebih rentan terhadap penangkapan pilek dan flu. Dan itu termasuk virus H1N1.